Not known Details About रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ



मधुमेह के रोगी को हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना होती है। रेड वाइन के माध्यम से सेवन किए जाने वाले अन्य तत्वों के साथ, इसमें मौजूद क्वर्सिटिन नामक फ्लावॉनॉयड के कारण आपके हृदय की सेहत को सुधारने में मदद की जा सकती है।

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काले, बैंगनी या गहरे रंग के साबुत अंगूरों को कुचलकर (क्रश करके) और किण्वित कर (फर्मेंट) रेड वाइन को तैयार किया जाता है। हालांकि, किण्वन यानी फर्मेंटेशन की प्रक्रिया के दौरान अंगूर की स्किन को हटाया नहीं जाता क्यों कि अंगूर की स्किन ही वाइन को उसका असली रंग देती है। किण्वन की प्रक्रिया के दौरान उसमें अल्कोहोल, चीनी और खमीर डाला जाता है। वाइन को बनाने की प्रक्रिया के आधार पर इसकी गुणवत्ता, स्वाद, रंग, सुगंध और अल्कोहल की मात्रा अलग-अलग हो सकती है। 

क्या रात में एक गिलास रेड वाइन का सेवन करना सेहतमंद है?

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दोनों क्रीम में से किसका चयन करना है बेहतर?

उच्च एस्ट्रोजन (महिला हार्मोन) का स्तर कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को प्रोत्साहित करता है जो एल्कोहोल के सेवन से और बढ़ जाता है। हालांकि, रेड वाइन में मौजूद एआईएस (एरोमाटेज इनहिबिटर्स) एस्ट्रोजन के स्तर को कम करता है और रजोनिवृत्ति के करीब पहुंच रही महिला में टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है।

रेड वाइन का सेवन करते समय चिंता का सबसे बड़ा बिंदु एल्कोहोल सामग्री है। अल्कोहल मेट्रोनिडाज़ोल के साथ बातचीत कर सकता है, जिससे उल्टी, पेट खराब होना, पसीना आना और दिल की धड़कन बढ़ना जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसके अधिक सेवन से आपका रक्त पतला हो सकता है और कैंसर भी read more हो सकता है।

यदि हमारे पास मादक द्रव्यों के सेवन का इतिहास है, तो हमें संभवतः शराब और किसी भी अन्य मादक पेय से पूरी तरह बचना चाहिए। यदि आपके परिवार में मद्यव्यसनिता का इतिहास रहा है तो आपको भी बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है।

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यहां हम रेड वाइन पीने के फायदे बता रहे हैं, लेकिन उससे पहले हम यह स्पष्ट कर देना चाहते हैं कि रेड वाइन किसी बीमारी का इलाज नहीं है। यह केवल उनके लक्षणों और प्रभाव को कुछ हद तक कम कर सकती है। साथ ही जरूरत है कि इसका सेवन सीमित मात्रा में ही किया जाए, इसलिए लेख में आगे हम यह भी बताएंगे कि रेड वाइन कितनी पीनी चाहिए। अब जानें रेड वाइन के फायदे :  

You’re strictly following your diet plan system and never missing one working day In terms of ingesting wholesome. But that A lot awaited holiday vacation is lined.

रेड वाइन विनेगर ट्राई किया है कभी? हमसे जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका

अपने सही आहार और जीवन शैली के लिए। जो ठीक से नहीं खाता है, उसे समय-समय पर शराब पीने से कोई फायदा नहीं होगा।

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